【レッスン内容】
kayoko : ハタヨガベースの古典的なヨガクラス
yoshika :ピラティスも取り入れたヨガクラス

リラックス(Deepストレッチ) : 日常で溜まった疲れやコリをリリース(解放)していくクラス。ポールやテニスボールなどを使い、自重でマッサージなどもしていきます。
★どのクラスも初心者の方が受けていただけます。

定休日
金曜日/祝日

 

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