【レッスン内容】
kayoko : ハタヨガベースの古典的なヨガクラス
yoshika :ピラティスも取り入れたヨガクラス

リラックス(Deepストレッチ) : 日常で溜まった疲れやコリをリリース(解放)していくクラス。ポールやテニスボールなどを使い、自重でマッサージなどもしていきます。
★どのクラスも初心者の方が受けていただけます。

定休日
金曜日/祝日
体験専門クラス
(すべてのクラスで体験を受けていただけますが)現在、5月12日の日曜12時~と、5月26日日曜12時~のお時間で体験専門クラスを設けております。より少人数でじっくりとyoga caapahをご体験いただけると思いますので、ご都合が合う方はぜひこの体験専門クラスにてご予約ください。 

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