状況が安定するまで、スケジュールはNEWSをご覧ください。 翌週のスケジュールは、前週の金曜日までに、トップページのニュースにて発表いたします。 よろしくお願いいたします。

 

【レッスン内容】
kayoko : ハタヨガベースの古典的なヨガクラス
yoshika :ピラティスも取り入れたヨガクラス

リラックス(Deepストレッチ) : 日常で溜まった疲れやコリをリリース(解放)していくクラス。ポールやテニスボールなどを使い、自重でマッサージなどもしていきます。
★どのクラスも初心者の方が受けていただけます。

定休日
金曜日/祝日