早いもので後10日もすれば長月11月ですね

実は昨日は「立冬前の秋の土用」の1日目だったんです

(立春・立夏・立秋・立冬前の18日間が土用と呼ばれています）

由来は陰陽五行説に基づいていて、昨日から秋の終わりの18日間が始まりました

1つ前の夏土用の丑の日は、みなさんご存じの通り「う」で始まる食べ物を食べると良いので

「うなぎ」が有名ですね

この秋の土用は、辰の日（10月26日）に「た」で始まる食べ物を食べると良いんです(*^^*)

玉ねぎや大根やタコ・・・さらに青い食べもの（青魚のサンマやサバ・イワシなど）も良いとされています

日本でも昔から…4回の季節の変わり目にはその時期にあった食材を摂り

健康的に元気に過ごすための食養生が行われてきたんですね

 

今年は是非！！　今週末の辰の日26日日曜日に「た」で始まるこの時期旬のたべものを食べてみてはいかかでしょうか(^^)/

それでは、11月もよろしくお願いいたします

 

⇩11月スケジュール

2025.11月スケジュール表